Kalau namanya ibu mengandung, mesti tak lari dari merasa penat. Maklumla ke sana kemari membawa 'muatan' hihihi. Itu belum masuk lagi untuk ibu mengandung trimester ketiga. Lagi la berganda-ganda ketidakcergasan nya.
Lemau je..
Kalau ibu mengandung yang menjadi suri rumah, dan mempunyai anak yang masih kecil. Allahuakbar. Silap-silap boleh stress dibuat nya. Betul tak. Mana nak buat kerja rumah lagi. Nak melayan anak yang masih kecil lagi. Nak melayan kepenatan diri sendiri lagi. Memang suatu cabaran.
 |
| Ibu mengandung yang bekerja juga mempunyai potensi untuk stress |
Takkan kita nak harap suami buat kerja-kerja rumah pulak kan. Setakat tolong sikit-sikit tu boleh la kan.
KENAPA IBU MENGANDUNG CEPAT PENAT?
Sememangnya keletihan dan merasa kurang cergas adalah sinonim bagi kebanyakan ibu mengandung.
Apabila mengandung, sistem tubuh kita mengalami perubahan yang mendadak. Termasuk perubahan hormon yang berlaku dalam diri.
Perubahan-perubahan ini boleh membuat ibu mengandung keletihan dan kurang cergas.
Pada trimester pertama, tubuh ibu mengandung bekerja keras untuk menghasilkan plasenta sebagai sumber makanan.
Pada waktu ini juga tekanan darah dan kadar gula dalam darah akan menurun dari paras normal. Ini menyebabkan ibu mengandung tidak cergas seperti kebiasaan.
 |
| Morning sickness kadang-kadang berlarutan sehingga trimester ketiga |
Pada trimester pertama ini juga kebanyakan ibu mengandung merasa mual, loya tekak, hilang selera makan dan muntah-muntah. Kadang-kadang sehingga mengganggu waktu tidur.
Ini menyebabkan ibu mengandung kurang rehat dan akan lebih merasa penat bila melakukan kerja-kerja harian di siang hari.
SUPLIMEN BUAT IBU MENGANDUNG
Hakak bertuah sebab merasa pengalaman mengandung trimester ketiga semasa bulan puasa. Kedua-dua kandungan! Fuhh memang mencabar. Tapi alhamdulillah hakak kekal cergas sepanjang bulan itu dan bulan-bulan lain nya.
Walaupun siangnya hakak bekerja dan sebaik pulang perlu memasak untuk hidangan buka puasa, alhamdulillah hakak masih dapat mengekalkan momentum tenaga sehingga ke malam.
Alhamdulillah sepanjang mengandung hakak jarang sangat mengalami sakit pinggang dan cramp kaki. Teringat semasa hakak mengandung sulung. Hakak macam tertanya-tanya.
Bila waktunya yang akan mula rasa kejang kaki dan sakit pinggang tu?
Semasa kandungan pertama, hanya sekali sahaja hakak kejang kaki sewaktu tidur. Selebihnya tidur hakak sangat nyenyak tanpa sebarang gangguan.
Hakak juga sangat berjaga-jaga tentang kesihatan diri sepanjang mengandung. Sebabnya hakak takot demam ke selsema atau batuk. Sebab hakak tak sanggup telan dadah-dadah tu semua, lepas tu masuk pula pada anak yang dikandung.
Allah. Tak dapat hakak bayangkan kerosakan yang berlaku pada sel-sel mereka akibat dadah tu.
Jadi disebabkan nak sentiasa kekal cergas dan sihat sepanjang mengandung. Hakak terus order set mengandung Shaklee yang ohsem buat hakak cargas tu.
Dalam set ibu mengandung Shaklee ni complete sangat untuk penuhi khasiat-khasiat yang ibu mengandung perlukan.
Yang best nya semua suplimen ni dari BAHAN SEMULAJADI. Jadi tak ada la duk risau kita ni makan makanan tak elok untuk bayi dalam kandungan tu.
1. ESP
Beri tenaga berpanjangan dan hakak dapat kawal nafsu makan terutamanya masa trimester ketiga. Waktu yang mana badan kebanyakan ibu mengandung bagai di pam.
Setiap kali rasa lapar in between main dishes tu, hakak bancuh je ESP ni dengan air oren pastu minum.
Erkkk.. Alhamdulillah. Sedap..
2. Sustained Release Vitamin C
Oh. Yang ni memang wajib hakak makan. Nak tingkatkan imuniti ketahanan badan hakak melawan penyakit.
Takut oo kalau demam ke selsema ke. Kalau batuk lagi la takut..
Hakak tak sanggup tau nak bagi baby dalam perut hakak makan bahan-bahan kimia tu semua kalau sakit.
3. Ostematrik
Ostematrik ni sumber kalsium. Kalsium ni kalau mengandung je, memang antara nasihat doktor yang femes gak la.
Banyakkan minum susu.
Ha. lebih kurang gitu la pesanan doktor. Seorang doktor pernah bagitau saya yang 80% kalsium dapat dari suplimen lagi 20% dari susu.
 |
| Ibu mengandung mudah mendapat sakit pinggang dan kejang kaki |
Jadi kedua-dua sumber sama penting untuk peroleh kalsium yang secukupnya. Keperluan kalsium bagi ibu mengandung adalah sebanyak 1200mg sehari.
Kalsium sangat-sangat penting bagi kita orang perempuan ni. Bila tak cukup kalsium tu yang datang sakit pinggang, kejang kaki tu.
Bila tak cukup rehat mula la tak cergas.
4. Vitalea
Antara masalah ibu mengandung ialah hemoglobin(hb) dalam darah rendah. Hb banyak dipengaruhi oleh kandungan iron atau zat besi dalam darah.
Multivitamin vitalea diformulasikan dengan kandungan 18mg zat besi setiap tablet.
Kandungan hb rendah boleh menyebabkan bayi yang dikandung bersaiz kecik dari normal. Ibu mengandung juga dikhuatiri akan hilang darah yang banyak semasa bersalin.
Yang paling teruk zat-zat makanan tak sampai sepenuhnya pada bayi yang dikandung itu
Kandungan hb rendah boleh menyebabkan bayi yang dikandung bersaiz kecik dari normal. Ibu mengandung juga dikhuatiri akan hilang darah yang banyak semasa bersalin.
Yang paling teruk zat-zat makanan tak sampai sepenuhnya pada bayi yang dikandung itu
5. B complex
Penting. Penting. Vitamin B complex sama penting nya dengan vitamin-vitamin yang lain.
Ia bekalkan kita dengan keperluan asid folik yang ibu mengandung perlukan. Dalam b complex ni ada 400mcg asid folik.
Selain tu, ada macam-macam vitamin B ada dalam sebiji b complex ni yang boleh buat ibu mengandung kurang rasa stress dengan bebanan tugasan seharian. Bahaya taw stress ni.
Kalau ibu mengandung tak handle dengan baik, nanti muka la ada sistem-sistem tak dapat fungsi dengan baik. Datang la penyakit yang tak diundang tu.
Kalau ikut pengalaman hakak, semua vitamin Shaklee ni wajib amik untuk maintain kecergasan dan kesihatan ibu mengandung. Baru la dapat mengandung dengan bahagia.
Kalau duk asyik sakit je, tu yang ada ibu sampai cakap tak nak mengandung dah
(Cakap je la tu kan.. hahah) Stress kan.
Lagi pon hakak tak sanggup bagi baby makan bahan-bahan kimia dalam ubat-ubat yang dibekalk tu. Kalau korang sanggup bagi baby korang makan tu, hakak tak tau nak cakap apa.
Jadi ibu mengandung semua, jangan lengah-lengah untuk dapatkan vitamin Shaklee ni semua. Nak ceria cergas dan sihat macam ibu mengandung kat atas ni kena la buat makan suplimen semulajadi ye.
Sebab ia bukan makan hari ni esok terus rasa kesannya (
It takes time for a while..
Hubungi hakak sekarang, dan dapatkan semua suplimen Shaklee ni.
Tapi yang bestnya korang boleh dapat lagi murah taw. Cara nya dengan jadi ahli. Laaagii berganda-ganda murah.
0 Komentar untuk "SUPLIMEN SHAKLEE UNTUK IBU MENGANDUNG SENTIASA CERGAS"
Terima kasih diatas komen saudara/saudari yang dikasihi. Saya amat menghargainya.