Hannah Vita Shoppe

Assalamualaikum semua..

Bismillahirrahmanirrahim..

Pernah makan tak buah oren?? Mesti la ramai yang pernah makan kan.. So mesti korang tertanya2. Ada apa dengan buah oren? Umumnya tahu bahawa oren mengandungi Vitamin C yang sangat tinggi. Tapi... kalau kita makan terlalu banyak buah oren pon boleh menyebabkan kita sakit perut and sometime boleh meningkatkan kadar gastrik terutama kepada yang mempunyai perut sensitif. Dan buah oren juga xsesuai untuk ibu yang menyusu kerana dikhuatiri anak yang disusukan mengalami cirit birit.

So.. Untuk entri kali ini saya nk cerita mengenai kepentingan VITAMIN C!

Ada apa dengan vitamin C?
Apakah kepentingan Vitamin C dalam badan kita?
Apa kesan nya jika kita kurang vitamin C?
Bagaimanakah cara mudah untuk mendapatkn vitamin C yang mencukupi?

Sebelum tu jom tengok apa Vitamin C dah buat pada Wanita ini

Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo.

Ada apa dengan VITAMIN C?

Vitamin C adalah antara vitamin yang kerap diambil oleh mereka yang PRIHATIN tentang kesihatan. Vitamin C ini juga disebut sebagai asid asorbik. Keperluan MINIMUM yang diperlukan sehari ialah 60mg sehari. Walaubagaimanapun, untuk kesan yang lebih optimum, pengambilan vitamin C yang lebih banyak adalah disyorkan.

TETAPI.. AWAS!!

JANGAN AMBIL VITAMIN C MELEBIHI 833mg dalam SATU MASA!!

Diekstrak dari blog Dr. Zubaidi Hj. Ahmad : Pegawai Perubatan Senior di Kumpulan Perubatan Penawar

Vitamin C adalah SANGAT TIDAK STABIL dan ianya MUDAH ROSAK apabila terdedah kepada

Pencemaran - udara yang kotor
Sinar UV - sianran matahari
Asap rokok

Vitamin C TIDAK DAPAT DIHASILKAN oleh badan kita secara semulajadi. Oleh itu pengambilan dari SUMBER LUAR adalah sangat penting!! Vitamin ini juga merupakan mineral yang MUDAH LARUT DALAM AIR. Ia akan dikeluarkan dari badan kita bersama-sama air kencing dan peluh. Oleh itu PENGAMBILAN YANG BERTERUSAN adalah amat penting bagi mengekalkan kandungannya di dalam badan kita.

Sumber Vitamin C

Kelebihan VITAMIN C.

MEMBASMI BAKTERIA JERAWAT dan merawat parut
MERAWAT RESDUNG dan alahan
ANTI PENUAAN dan ANTI KEDUT
Bertindak sebagai ANTIBIOTIK yang tidak berbahaya - melindungi jangkitan penyakit
Berupaya MEMBUNUH BAKTERIA PATOGEN (bakteria jahat)
Diperlukan untuk METABOLISME asid folik dan vitamin lain
Diperlukan untuk PERTUMBUHAN dan PEMBAIKAN TISU
Mengekalkan KESIHATAN GUSI dan GIGI
Membantu tubuh MENYERAP ZAT BESI yang berlebihan - merawat ANEMIA
MENURUNKAN PARAS KOLESTROL dalam darah
MENGURANGKAN TEKANAN DARAH TINGGI

Individu yang PERLU VITAMIN C???

Ibu mengandung
Ibu menyusu - tambah kualiti air susu
PEROKOK TEGAR - mengurangakan ketagihan nikotin
Mangsa kemalangan - melindungi dari pembekuaan darah dan lebam
Individu yang MUDAH SAKIT - DEMAM, SELSEMA
Pesakit DIABETIS
Individu yang mementingkan kesihatan

KESAN KEKURANGAN VITAMIN C

Mudah tertekan
Kulit kering dan bersisik
Tapak kaki keras dan kasar
Mudah selsema dan bersin
Wajah nampak lebih tua dari usia
Mudah demam
Luka lambat sembuh
Scurvy

PANDUAN PENGAMBILAN SUPLIMEN VITAMIN C YANG BAIK

Menurut Dr. Bruce Miller, panduan untuk memilih Vitamin C adalah seperti berikut:

Pilihlah vitamin C yang memberikan 500mg vitamin C per tablet
Ianya dari sumber semulajadi dan bertindak mengikut pelepasan masa.
Ianya mengandungi BIOFLAVONOID yang seimbang dengan vitamin C - setiap 500mg vitamin C perlulah mengandungi 120 mg bioflavonoid.
Diuji secara klinikal dan HALAL.
Ambil Vitamin C selepas makan. Vitamin C yang diambil semasa dan selepas makan akan memudahkan proses pencernaan dan lebih cepat memasuki darah.
Penyerapan iron yang optimum - Vitamin C sangat sesuai diambil bersama-sama Iron bagi menggalakkan penyerapan iron yang optimum dalam darah. Iron sangat penting untuk ibu mengandung bagi mengelakkan anemia.
Pengambilan vitamin C yang mempunyai ciri SUSTAINED RELEASE sangat sesuai bagi mengelakkan pengambilan Vitamin C yang berlebihan pada satu2 masa.
JANGAN ambil vitamin C dalam dos yang banyak pada waktu yang sama. Ambil secara berperingkat.

PRODUK TERBAIK UNTUK VITAMIN C : SR VITA-C PLUS SHAKLEE!!